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“平安过大年”之春节做好血糖监测

2019年02月08日 热度:435 ℃

新春佳节到来之际,各家各户忙着走亲访友、聚会聚餐,在这里特别提醒一下我们的糖友们,尤其是老年糖友,每逢佳节更要注意您的血糖应该控制在理想的范围内,那么做好血糖监测就尤为重要。

血糖自我监测可以及时全面地掌握血糖的控制情况,为指导您的合理饮食、运动及调整用药提供科学依据,是糖尿病整体治疗的一个重要组成部分、是控制血糖达标的重要措施,也是老年患者预防低血糖风险发生的重要手段。下面咱们就聊一聊如何正确的监测血糖。

一、为什么需要自我血糖监测?

自我血糖监测(SMBG)是最基本的评价血糖控制水平的手段,评估餐前和餐后高血糖以及生活事件(锻炼、用餐、运动及情绪应激等)和降糖药物对血糖的影响,发现低血糖,有助于为患者制定个体化生活方式干预和优化药物干预方案,提高治疗的有效性和安全性。

血糖监测形式:1静脉抽血(血浆葡萄糖).2血糖仪监测(全血葡萄糖)。自我血糖监测(SMBG):是由您自己在家中,用便携式的血糖仪所进行的血糖自我监测。

自我血糖监测的频次和时间取决于糖友们各自的身体状况,如血糖控制较差或慢性并发症很多的应每日监测4-7次,直到病情稳定,血糖得到控制。当血糖稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2天不等。在某些特殊情况下,还要进行随机血糖监测,如春节期间过多进食、饮酒、熬夜、情绪波动、自我感觉不适时都需要加测血糖。

二、血糖监测的注意事项

血糖监测前应注意早餐前血糖应是早晨6-7点的血糖;餐后2小时是指从吃第一口饭开始算时间;检测时应检查血糖试纸的有效期,校正卡上号码应与试纸上的号码一致;固定使用一种品牌的血糖仪,保证检测结果的可比性。

血糖监测中应注意:测试前用肥皂和温水洗净双手;用酒精消毒皮肤;手指需干燥;去掉第一滴血,取血量要适当,不要过分用力挤血;取出试纸条后,不要触摸测试区并及时记录监测结果。

血糖监测后应注意:准确记录测试后的血糖数值,如果测试结果可疑,建议重新测试一次,如仍有疑问,应咨询医生,在确定原因前请不要随意更改当前的治疗方案;取下的测试纸与针头一起丢弃在合适的容器中;将血糖测试用品(血糖仪、血糖试纸、采血器等)存放在干燥清洁处。

当血糖出现连续两次无法解释的低血糖,或连续两次大于13.3mmol/L(240mg/dl)或大于控制目标情况下要及时找医生调整治疗方案。

三、老年患者要做好自我监测日记

为了防止忘记监测血糖或是忘记每次的监测结果,因此做好血糖监测笔记非常重要。具体监测日记内容包括监测的时间、吃饭的时间、监测的结果、用药的时间、种类、剂量、任何可能影响血糖的因素、低血糖反应等。

每次去医院看病时,应带好监测日记,并参与医生讨论如何调整治疗方法。

老年糖尿病患者的除一般检查,如血压、体重、体重指数和腰围外,同样还要关注其他相关检查,包括眼底检查、尿常规和血常规检查、心脏检查、肝肾功能、血脂检查、糖化血红蛋白(HbA1c)、下肢血管检查、骨密度检查等,这些可尽早帮助老年患者及时发现并发症。

在这里祝愿您及家人能够开开心心、平平安安每一天!

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